Penulis : ELWINDA AZILIA PUTRI (SMPN 1 GAYAM)
Setiap hari Selasa, Rabu, dan Kamis, sekolahku memiliki kegiatan rutin yaitu senam pagi. Kegiatan ini dimulai pukul 06.55 dan berakhir sekitar pukul 07.30. Semua siswa, guru, dan staf sekolah wajib mengikuti senam pagi dengan penuh semangat dan disiplin. Biasanya, sebelum senam dimulai, kami sudah berkumpul di lapangan sekolah. Suasana masih sejuk karena matahari baru saja muncul, sehingga udara pagi terasa segar dan menambah semangat untuk bergerak.
Senam pagi biasanya dipandu oleh guru olahraga atau instruktur yang sudah ditentukan. Ada juga kalanya beberapa teman dari ekskul olahraga maju ke depan untuk memimpin gerakan senam. Iringan musik yang diputar melalui pengeras suara membuat suasana semakin bersemangat. Lagu-lagu yang digunakan pun biasanya penuh energi sehingga gerakan terasa lebih hidup, menyenangkan, dan tidak membosankan. Kami mengikuti setiap gerakan dengan tertib, mulai dari pemanasan, gerakan inti, hingga pendinginan.
Selain menyehatkan tubuh, senam pagi juga memiliki banyak manfaat bagi kami. Dengan bergerak bersama, kami bisa melatih kekompakan, kebersamaan, dan rasa tanggung jawab. Kadang-kadang ada saja teman yang bergeraknya lucu atau tidak sesuai irama sehingga membuat yang lain tertawa lepas. Namun, semua itu justru menambah kehangatan dan keceriaan di antara kami. Guru-guru pun ikut bersemangat, bahkan tidak jarang memberikan semangat agar siswa tetap mengikuti gerakan dengan benar dan penuh tenaga.
Setelah senam selesai, kami biasanya merasakan tubuh lebih segar, bugar, dan siap mengikuti pelajaran. Rasa kantuk dan malas pun hilang karena tubuh sudah digerakkan sejak pagi. Senam pagi ini juga menjadi momen yang membuat kami lebih disiplin, karena jika terlambat maka akan terlihat jelas siapa yang tidak hadir. Bagi kami, senam pagi bukan hanya sekadar olahraga, tetapi juga sarana mempererat hubungan antarwarga sekolah. Dengan berkumpul di lapangan, bergerak bersama, dan merasakan semangat yang sama, kami merasa lebih kompak sebagai satu keluarga besar di sekolah tercinta. Oleh karena itu, meskipun harus bangun lebih pagi, kami tetap bersemangat mengikuti senam pada hari Selasa, Rabu, dan Kamis dengan hati gembira.
